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La grippe
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Le vaccin contre la grippe est disponible en pharmacie... mais on le sait, ce n'est pas forcément une panacée. Homéopathie et phytothérapie peuvent, elles, vous prémunir ou vous guérir de cette maladie hivernale, sans effet secondaire indésirable !
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Vous
craignez plus que tout l'arrivée de la grippe ? Qu'à cela
ne tienne, la nature nous a donné les moyens de la prévenir...
Plantes et granules, associés ou non, sauront vous protéger
du fameux virus ! |
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Transmission du virus de la grippe La grippe est hautement contagieuse. Elle se transmet d'un sujet infecté à un sujet sain via les goutelettes d'eau que notre corps expulse sous forme d'aérosols pendant la respiration, l'éternuement, la toux, l'écoulement nasal.... Pour être infecté, il faut en respirer une dose suffisante, et offrir un terrain favorable. Une fois que le virus de la grippe se sera fixé aux récepteurs des cellules, le virus grippal va immédiatement les envahir et les forcer à produire de nouveaux virus ce qui les achèvera. Symptômes La période d'incubation du virus de la grippe dure de 24 à 48 heures. Après cette période d'incubation, les premières manifestations physiques provoquées par la maladie se font ressentir. A noter qu'une personne est contagieuse pendant environ 6 jours, y compris le jour qui précède le début des symptômes. Les symptômes traduisent en fait
la réaction immunitaire de notre organisme : Le rétablissement est complet chez la plupart des sujets en une à deux semaines. |
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En
phytothérapie, le meilleur moyen que l'on ait trouvé pour
prévenir la grippe, c'est de renforcer naturellement ses défenses
immunitaires. En clair, vous donnez à votre organisme les armes
pour combattre les microbes envahisseurs et il ne se laisse pas surprendre
! Ce qui vaut pour le virus de la grippe vaut aussi pour ceux des rhinites
et autres bronchites ! |
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| Une garantie à 100% |
L'idée
du vaccin est en elle-même merveilleuse : une simple petite piqûre
nous garantirait la protection contre le virus. Mais les faits sont tout
autres. On estime en effet que le vaccin (qui ne promet aucune protection
avant 15 jours) n'est efficace que dans 60 à 70% des cas. On sait
aussi qu'il peut entraîner une "mini-grippe", maux de
tête et courbatures compris... On peut aussi s'étonner de
la vaccination de masse à grand renfort de gratuité chez
les personnes âgées, dont le système immunitaire parfois
déficient voit d'un très mauvais oeil arriver l'intrus...
Dans ce cas, les effets secondaires peuvent être terrible. L'an
dernier à cette même époque, Madame Valnet, femme
du Dr Valnet, célèbre pour avoir redonner leurs lettres
de noblesse à la phytothérapie et
à l'aromathérapie, s'est laissé persuader
que le vaccin anti-grippe lui était nécessaire... Son époux
n'était plus là pour la mettre en garde... A 88 ans, fatiguée
et confiante en la science, elle s'en est remise aux conseils médicaux...
Et elle s'est faite vaccinée. Quelques jours plus tard, elle nous
quittait. Son cas n'est pas unique, malheureusement. Mais trêve de tristesse, passons à l'optimisme et à l'homéopathie : misez sur Influenzinum 30 CH, à raison de 3 granules une fois par semaine, et ceci jusqu'au printemps. Normalement, cela devrait vous aider à combattre le virus grippal. |
| Vite, voilà les premiers symptômes ! |
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Imaginons
que vous n'ayez pas eu le temps d'acheter votre tube de granules d'Influenzinum,
et que vous ressentiez tout à coup une fatigue, des courbatures,
quelques frissons, des maux de tête... Dès les premiers symptômes
grippaux, foncez chez le pharmacien, achetez de l'Oscillococcinum
et avalez-en un petit tube au plus tôt ! Ce
médicament homéopathique est d'autant plus efficace
qu'il est employé vite. Le mieux serait donc d'en avoir toujours
en stock dans son armoire à pharmacie. |
| A vos plantes ! | |
| Le
tilleul, un bon allié ! Moins connues que son effet calmant, les vertus antigrippe du tilleul sont pourtant incontestables. Il favorise la transpiration, calme les maux de reins, les courbatures et le mal de tête typiques des refroidissements. On conseille alors deux tasses d'infusion par jour. En 1957, une épidémie de grippe s'est abattue sur la France et la consommation de tilleul est passée des 400 tonnes habituellement nécessaires à 500 tonnes ! |
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| Le jus de carotte : arme préventive |
Les cures
de jus de carotte sont réputées pour leur efficacité
en cas de maladies de peau ou de foie paresseux, mais elles sont aussi
tout indiquées pour passer au travers de la grippe. Chaque matin,
passez trois ou quatre carottes à la centrifugeuse et dégustez
leur jus. Prenez cette saine habitude dès maintenant. Votre immunité
en sera renforcée et il y a de grandes chances que vous atteigniez
le printemps sans avoir aucune infection hivernale. |
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| La fleur de sureau | |
Les
fleurs de sureau sont à la fois anti-fièvre
et anti-grippe. Dès les premiers signes, préparez-les
en infusion : une cuillère à soupe infusée 10 minutes
dans une bonne tasse d'eau bouillante. Vous vous mettez immédiatement
ensuite au lit pour une bonne suée ! On trouve des fleurs de sureau
sèches dans les magasins de produits naturels. On peut aussi les
récolter au mois de juin, les faire sécher et les garder
toute l'année dans une boîte en carton. Pensez-y l'an prochain ! |
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| Un peu de bon sens | |
Si
vous avez la grippe, prenez quelques jours de repos, c'est essentiel pour
être vite sur pieds. - ne chauffez pas trop votre chambre et humidifiez l'air. - désinfectez votre nez avec du sérum physiologique ou de l'eau de mer et abusez de tisanes "désinfectantes" comme le thym, la lavande, le romarin, la sauge, sucrées au miel pour adoucir votre gorge. - vous pouvez aussi vous préparer un bon grog en mélangeant, dans un bol, le jus d'un citron pressé, une cuilleréeà soupe de miel et 20 cl d'eau que vous aurez fait bouillir avec un verre de rhum pendant quelques minutes avec de l'écorce de cannelle et un clou de girofle (laissez infuser 10 minutes avant de verser dans le bol). Boire très chaud ! Vous pouvez prendre deux ou trois grogs de la sorte par jour pour vite éliminer le virus. |
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| Sources : "Belle-Santé", |
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